SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Trening na rzeźbe czy aeroby ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jaki trening się złapać. Obecnie ćwiczę długofalowym schematem na siłe (ona jest głównym celem), myślałem do tego dodać aeroby, dietka z ujemnym bilansem, ewentualnie jakiś spalacz. To rozwiązanie najbardziej by mi odpowiadało. Druga rzecz jaka mi się nasuwa na myśl, to spilit na rzeźbe z dużą ilością powtórzeń i mniejszymi ciężarami. No i na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-01-03 16:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymioty po posiłku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem, ponieważ Od momentu kiedy zacząłem stosować odżywki (xpanda oraz spalacz) mam problemy żołądkowe. Dokładniej zaraz po posiłku bierze mnie na wymioty no i w końcu lekko wymiotuje, głównie jakby śliną. Na początku myślałem że to przez to że biore xpanda razem z thermo speedem na czczo, bo własnie taka była pierwsza reakcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-04-16 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcca + Białko ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mój cel to lekka reduckcja i rzeźba. Diete w miare mam , aeroby bede robił trening regularny też. Staż - 1,5 roku. W mojej sytuacji nie ma aż tyle fatu zebym musiał brać spalacz, jest troche za dużo.. chciałbym to spalić i wyrzeźbić sie bo przez rok jechalem na mase teraz czas na rzeźbe.. czytalem ze bcaa dobre jest na lekka reduckje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2009-01-30 11:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Suple

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam to, co na zdjęciu. Daty ważności: Bcaa: 08.2016 - jest otwarte ale nic nie brakuje Glutamina: 02.2016 j/w Witaminy: 08.2015 jest wszystko No-preload: 06.2014 brakuje ok.8-10 tabletek Nano: 08.15. brakuje sztuk bodajże 16. Spalacz ze zdjęcia to tylko pudełko(punkty), na zdjęciu brakuje etykietki z bcaa olimpa(500g) Chcę to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2014-09-24 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Temat
    Doping

    [...] i skuteczniejszy)od winka w tab? Obecnie stosuje kataboliki(caly czas bcaa praktycznie i na zmiane okresowo kreatynke,glutamine badz hmb itp)do tego zawsze leci jakis spalacz teraz akurat olimp termo...Chcialbym zgubic jeszcze troche kg i odslonic troche suchego miecha...Mialem nie dawno clena z spalaczem mex american w cyklu on off,czulem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2012-12-27 19:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żołądka Clen Burexin?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] producent. Przeszło dopiero po ok. 40 min. chociaż dalej odczuwam dyskomfort. Mam wysoką odporność na ból, więc to chyba nie był normalny objaw. Ale to mój pierwszy spalacz, więc wolę zapytać. Dodam, że nie piję kawy. Może ta dawka kofeiny mi zasadziła takiego kopa? Ktoś tak miał? Brać go? Żołądek się przyzwyczai po pewnym czasie? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2017-10-16 08:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubicie/wyrzeźbienie swojego mięsa:D A więc do sedna mam zamiar zakupić 200 tablet wina eapu 5mg Wcześniej brałem jedynie 100 mety eapu Planuje to połączyć z shotgunem/białko/spalacz tłuszczu/witaminki Co myślicie o takim rozwiązaniu mój staż treningowy to 2 lata Jest sens brać wino solo? Zmieniony przez - KrzychuWsP w dniu 2009-05-07 16:59:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2009-05-07 16:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 razy w tygodniu poniedziałek i środa dosyć forsowne dodatkowo w piątki i niedziele trenuję samodzielnie w domu ze średnim natężeniem. Treningi TKD znakomicie działają jako spalacz tłuszczu natomiast nie dają efektu napompowania mięśni, który chciałbym uzyskać. Pytanie do bardziej ode mnie doświadczonych zawodników dynamicznych sztuk walki lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2016-05-17 20:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY PROBLEM

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] obecnie( ze 5 razy musze podbić jeszcze:) basen hmm 48sek. Na siłowni ćwiczę normalnie 3 razy w tyg bardziej pod siłe zeby mase podtrzymać...z suplementów kreatyna, bcaa, spalacz, beta alanina plus uzupełniacze białko itp:) Moja propozycja to interwały 3 razy w tyg w dni bez siłki.. w dni ze siłką 30 minut lajtowego biegu:) drążek po pare [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2011-05-10 17:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na rekompozycję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czyli fbw, split czy coś innego jeszcze, lub macie jakiś gotowy trening to wielkie dzięki :) Również mam pytanie odnośnie powtórzeń, wykonywać jak na redukcji, np. 4x12 na klatke stały ciężar, czy tak jak na mase 10,8,8,6? Zwiększać ciężar co serie? Suplementacja: spalacz, kreatynka, witaminki, białko, bcaa Z góry dzięki, za pomocne odp lecą +

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-09-21 20:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swojej formy optycznie.I moje pytanie brzmi:czy dieta co sobie ułożyłem się sprawdzi?Czy jakoś poprawić moje makro waga:93kg wzrost:182cm cardio:5x45 trening:4x/tydz wiek:21 na ostatnie 6tyg będę brał spalacz hyperllean fx7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ef878e5fe46406a9e267746b3d46323.png Zmieniony przez - Stada w dniu 2013-08-16 18:55:21

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2013-08-16 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed Extreme MC a synefryna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] = ~20mg. Obecnie jest tylko, że 2 kapsułki zawierają "ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 334mg". Nie jest napisane ilu % to ekstrakt i czy zawiera synefrynę. To jak to jest- ten spalacz zawiera w końcu synefrynę czy nie? Jak wiadomo synefrynę pozyskuje się głównie ze skórek NIEDOJRZAŁEJ gorzkiej pomarańczy. Poza tym nie zgadza się jeszcze coś- w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2013-03-18 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety zapasałem sie jak świnia,musze do dietetyka sie umowic,poki co mam w planach nie jesc kolacji,6 razy w tygodniu rower i 3 razy silownia.Kupiłem spalacz tluszczu Diablos-pisza ze niby ma 50 mg efedyryny w 1 kapsulce 1.05.23 waga 151,6kg obwod talii 136cm /SFD/2023/4/30/3ce60cde1aca4d028225e68a1ff297a9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2023-04-30 12:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Lab Blue Magic - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszyscy powtarzają ze to taki dobry spalacz ale szukam i niemoge znaleść ,orientuje się ktoś gdzie kupię blue magic na chwile obecna? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2018-04-21 16:11:41

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2018-04-21 16:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiscie. Mam zamiar cwiczyc 3-4 w tygodniu na zajeciach fitness typu TBC, power combo i tabata . Ile powinnam spozywac kalori- czy trzymac sie 1600 ? Kupilam rowniez spalacz tluszczu ( tabletki Thermo speed i bialko ) tabletki mam zarzywac przed treningiem i przed sniadaniem. Czy po treningu shake bialkowy wystarczy na odbudowe miesni po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2017-04-18 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co dalej, zgubione 10kg,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ładna chodz dużo mniejsze, waga idzie bardzo oporonie i od dłuższego czasu nie ma efektów w postaci jej spadku. Co powinnienem zrobić? dobierać diete czy może jakiś spalacz? Oraz czy mógłbym zażywać białko? jak to będzie wyglądać, chcąc zrzucić z brzucha i klaty ale też jechać na białku? wyjdzie coś z tego? Ręcę mam chude, i ógólnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-06-13 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA ciała z wieloma rozstępami Proszę o pomoc!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest to mozliwe ? I Czy ktoś mógłby powiedziec mi na co mam zwracać szczególną uwagę przy ćwiczeniach oraz diecie niskowęglowodanowej . Kupilem sobie Aminokwasy Trec'a oraz spalacz Olimp Therm s. Coś jeszcze jest mi potrzebne ? Nie chce zrobic z siebie wielkiego czlowieka, bardziej zalezy mi na rzeźbie i zamianie tluszczu na miesnie . Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2012-04-28 16:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod redukcje KG i rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    4:00 4/6 jaj.. surowych w szkalnce ;) + spalacz tłuszczu venom hiperdrive 3.0 8:00/9:00 2 bułki (ciemne pieczywo) z sznką serem żółtym ogórkiem pomidorem 14:00/15:00 obiad w zależności od gustu i smaku: 1.porcja ryżu białego pierś indycza gotowana. oraz jakieś warzywa 2.makaron z jajkiem oczywiście w umiarkowanych ilościach .. 3.warzywa z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-11-29 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na utrzymaniu wagi (lub jej symbolicznym wzroście). Moje wątpliwości dotyczą produktów jakie warto byłoby zakupić...myślę że na pewno jakaś kreta lub stack, do tego spalacz aby regulować wagę i mieć power no i standardowo witaminy,ZMA...być może BCAA. Macie jakieś pomysły co do konkretnych produktów???(sprawdzonych) wcześniej brałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-08-14 13:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam po długiej przerwie :) Jako ze ostatnimi czasy malo cwiczylem, co zaczynalem to znow przerwa a teraz wzielem sie do roboty i za jakies 2 miesiace planuje cykl zeby troche bardzo czystego mieska nabrac :) zaplanowalem sobie cykl mam juz: bialko (resztka ostrowi i elite 12), BCAA Aminostar, Cytocell, Cytonox, rseztka Tauryna z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-04-18 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)